沐光同行，从“心”开始——数字经济学院开展2026级新生心理素质训练活动

为了进一步提升新生心理健康素养，增强团队协作意识与人际沟通能力，帮助2026级新生尽快适应大学集体生活，数字经济学院近期组织开展了新生心理素质拓展活动。本次活动是数字经济学院将心理素质训练融入新生入学教育的一次实践探索。相比传统讲座式教育，体验式活动更易帮助新生放下防备、真实互动，在“做”中感受情绪变化，在“玩”中学习人际协作，于协作中提升心理调适能力与团队归属感。

本次开展了不倒森林、珠行万里、急速六十秒等体验式活动，以“做”代“讲”，帮助新生放下防备、真实互动，引导同学们在互动磨合中学会换位思考、彼此扶持。活动结束后，不少同学表示，这是入学以来第一次和这么多新同学共同完成一件事，“比想象中累，但比想象中开心”。也有同学谈到，通过活动发现了自己面对失误时的急躁，也看到了队友的包容，“这可能是大学给我上的第一堂人际课”。

据悉，数字经济学院后续还将围绕新生适应、情绪管理、人际沟通等主题，持续开展系列心理素质活动，推动心理健康教育从“一次活动”走向“一段成长”，不断提升学生心理健康素养，营造积极向上、互助友爱的校园氛围。（文字/莫阳 摄影/周佳欣 审核/高成瑨、陈洁、纪雨霞）

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