女教师是学校教育工作中不可或缺的重要力量。为更好地呵护女教师的心理健康,丰富她们感知幸福生活的能力,促进彼此之间的深度交流与心灵共鸣,11月12日上午,一场主题为“情绪:在茶画之间流淌”的心理工作坊在女生公寓10号楼109室温馨展开。
本次活动由校妇联、心理健康教育中心、江苏省高校心理名师“徐畅工作室”以及学校党外代表人士“徐畅工作室”联合举办,采用自主招募的方式邀请女教师参与。
活动中,老师们在“追与逃”的双人绘画互动中开启曼陀罗心理绘画之旅,以色彩与线条为语言,勾勒内心的情绪图景;随后,在品茗静坐的时光里,她们轻嗅茶香,细品清茗,借由视觉、嗅觉与味觉的唤醒,感知当下的宁静与自在。
整场活动以茶为媒,以画为桥,让情绪在茶香与画意之间自然流淌,在心灵深处悄然转化。参与教师纷纷表示,在这样的氛围中,情绪得到了释放,心灵获得了放松,是一次难忘的疗愈体验。(文、摄/徐畅 审/杨华 蒋艾 沈君)
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